CÁCH PHÒNG CHỐNG LÂY NHIỄM COVID 19

Những gì bạn cần biết

1. Mang găng tay tái sử dụng hoặc dùng một lần để làm sạch và khử trùng định kỳ.
2. Làm sạch bề mặt bằng xà phòng và nước, sau đó sử dụng chất khử trùng.
3. Làm sạch hoặc giặt các vật dụng theo hướng dẫn của nhà sản xuất.
4. Thường xuyên rửa tay bằng xà phòng và nước trong 20 giây.
5. Nếu có người bị bệnh , hãy giữ phòng ngủ và phòng tắm riêng cho người bị bệnh (nếu có thể).

Theo thống kê dịch Covid - 19 tại Việt Nam mới nhất của Bộ Y Tế vào lúc 06:00 ngày 01/02/2021 có 1.819 ca nhiễm, 35 ca tử vong và bình phục 1.457 ca. Trong đó có 16 tỉnh thành phố cho học sinh nghỉ học để phòng chống Covid. Tại địa điểm Hà Nội tạm dừng hoạt động quán karaoke, vũ trường, quán bar từ lúc 0h ngày 1/2. Bình Dương, Hải Dương, Quảng Ninh, Hải Phòng đang là một trong những khu vực đang có nguy cơ lây nhiễm Covid cao nhất hiện nay.

Bởi thế, giữ gìn sức khỏe cho bản thân là điều chúng ta cần phải làm nhất hiện nay để có thể đón một cái Tết yên bình. Sau đây là Cách Phòng Chống Lây Nhiễm Covid 19.

LÀM SẠCH VÀ KHỬ TRÙNG

• Mang găng tay dùng một lần để làm sạch và khử trùng và vứt bỏ sau khi sử dụng hoặc sử dụng găng tay tái sử dụng chỉ chuyên dụng để làm sạch và khử trùng, luôn rửa tay sau khi tháo găng tay.
• Hãy làm sạch mọi bề mặt bẩn bằng xà phòng và nước, sau đó sử dụng chất khử trùng.
• Thường xuyên rửa tay bằng xà phòng và nước trong 20 giây.
• Nếu có người bị bệnh , hãy giữ phòng ngủ và phòng tắm riêng cho người bị bệnh (nếu có thể).

Blogs

Sử dụng hóa chất khử trùng một cách an toàn! Luôn đọc và làm theo hướng dẫn sản phẩm làm sạch và khử trùng để đảm bảo sử dụng an toàn và hiệu quả.

• Mang găng tay và xem xét kính hoặc kính bảo hộ để tránh các nguy cơ có thể xảy ra khi bắn vào mắt
• Đảm bảo thông gió đầy đủ (ví dụ, cửa sổ mở)
• Chỉ sử dụng số lượng được khuyến nghị trên nhãn
• Sử dụng nước ở nhiệt độ phòng để pha loãng (trừ khi có quy định khác trên nhãn)
• Ghi nhãn dung dịch tẩy rửa pha loãng
• Bảo quản và sử dụng hóa chất ngoài tầm với của trẻ em và vật nuôi
• Không trộn sản phẩm hoặc hóa chất
• Không ăn, uống, hít thở, hoặc tiêm các sản phẩm làm sạch và khử trùng vào cơ thể hoặc thoa trực tiếp lên da vì chúng có thể gây hại nghiêm trọng
• Không lau hoặc tắm cho vật nuôi bằng bất kỳ sản phẩm tẩy rửa và khử trùng nào.

Cần lưu ý đặc biệt đối với những người bị hen suyễn. Một số sản phẩm làm sạch và khử trùng có thể gây ra bệnh hen suyễn. 

Tham khảo thêm sản phẩm

SÀN NHÀ

Đối với các bề mặt mềm như thảm, thảm và màn.

• Làm sạch bề mặt bằng xà phòng và nước hoặc bằng các chất tẩy rửa thích hợp để sử dụng cho các bề mặt này.

• Giặt đồ (nếu có thể) theo hướng dẫn của nhà sản xuất. Sử dụng cài đặt nước ấm nhất thích hợp và làm khô các vật dụng hoàn toàn.

THIẾT BỊ ĐIỆN TỬ

Đối với thiết bị điện tử, chẳng hạn như điện thoại, máy tính bảng, màn hình cảm ứng, bàn phím và điều khiển từ xa:

• Cân nhắc đặt một tấm che có thể lau được trên thiết bị điện tử, điều này giúp làm sạch và khử trùng dễ dàng hơn.
• Làm theo hướng dẫn và khuyến nghị của nhà sản xuất để làm sạch

GIẶT ỦI

Đối với quần áo, khăn tắm, khăn trải giường và các mặt hàng khác được giặt là:

• Để giảm thiểu khả năng phát tán vi-rút qua không khí, không giũ quần áo bẩn .
• Mang găng tay dùng một lần khi xử lý quần áo bẩn của người bị bệnh .
• Giặt đồ theo hướng dẫn của nhà sản xuất. Nếu có thể, hãy sử dụng chế độ cài đặt nước ấm nhất thích hợp và lau khô các vật dụng hoàn toàn.
• Đồ bẩn của người bị bệnh có thể giặt chung với đồ của người khác.
• Làm sạch và khử trùng các ngăn quần áo theo hướng dẫn ở trên cho các bề mặt.
• Rửa tay bằng xà phòng và nước hoặc sử dụng chất khử trùng tay với ít nhất 60% cồn sau khi xử lý đồ giặt bẩn.

LÀM SẠCH TAY THƯỜNG XUYÊN

Thực hiện các hành động phòng ngừa bình thường khi ở nơi làm việc và ở nhà, bao gồm rửa tay thường xuyên bằng xà phòng và nước trong ít nhất 20 giây, và tránh chạm vào mắt, mũi hoặc miệng bằng tay chưa rửa. Điều đặc biệt quan trọng là phải rửa tay:

• Sau khi xì mũi, ho hoặc hắt hơi.
• Trước và sau khi chạm vào mắt, mũi hoặc miệng.
• Sau khi sử dụng phòng vệ sinh.
• Trước và sau khi ra vào nơi công cộng.
• Trước và sau khi chạm vào mặt nạ của bạn.
• Sau khi thay tã.
• Trước khi ăn hoặc chế biến thức ăn.
• Sau khi chạm vào động vật hoặc vật nuôi.
• Sau khi chăm sóc một người bệnh.

Chất khử trùng tay: Nếu không có sẵn xà phòng và nước và tay không bị bẩn, hãy sử dụng chất khử trùng tay có chứa ít nhất 60% cồn. Tuy nhiên, nếu tay bẩn, luôn rửa tay bằng xà phòng và nước.

THÔNG & LỌC GIÓ

Hệ thống thông gió và lọc được cung cấp bởi hệ thống sưởi, thông gió và điều hòa không khí (HVAC) có thể làm giảm nồng độ vi rút gây ra COVID-19 (SARS-CoV-2) trong không khí, có thể làm giảm nguy cơ lây truyền qua không khí.

• Kiểm tra để đảm bảo bộ lọc HVAC của bạn được đặt đúng vị trí và xem xét nâng cấp bộ lọc lên bộ lọc được xếp hạng cao nhất mà hệ thống của bạn có thể đáp ứng (tham khảo hướng dẫn sử dụng HVAC của bạn hoặc chuyên gia HVAC để biết chi tiết).
• Hệ thống HVAC chỉ lọc không khí khi quạt đang chạy, vì vậy hãy chạy quạt hệ thống trong thời gian dài hơn hoặc liên tục. Nhiều hệ thống có thể được thiết lập để chạy quạt ngay cả khi không có hệ thống sưởi hoặc làm mát.
• Khi được sử dụng đúng cách, máy lọc không khí có thể giúp giảm thiểu các chất gây ô nhiễm trong không khí, bao gồm cả vi rút, trong nhà hoặc không gian hạn chế.

Cải thiện thông gió với không khí bên ngoài để cải thiện chất lượng không khí trong nhà:

- Mở cửa sổ hoặc cửa có lưới che, nếu có thể.

- Mở cửa hút gió ngoài trời hoặc lỗ thông hơi của máy điều hòa cửa sổ khi đang hoạt động.

- Bật quạt phòng tắm khi phòng tắm đang được sử dụng hoặc liên tục, nếu có thể.

- Tránh những hành động này khi ô nhiễm không khí ngoài trời cao hoặc khi nó làm cho ngôi nhà của bạn quá lạnh, quá nóng hoặc ẩm ướt.

• Cần cẩn thận với thiết bị thông gió di động như quạt, để giảm thiểu việc thổi không khí từ người này trực tiếp vào người khác để giảm khả năng lây lan của bất kỳ loại vi rút nào trong không khí hoặc dạng khí dung.
• Chạy hệ thống HVAC của bạn, sử dụng máy lọc không khí hoặc máy lọc không khí di động và tăng cường thông gió là không đủ để bảo vệ bạn và gia đình khỏi COVID-19. Tiếp tục tuân theo các hướng dẫn phòng ngừa khác .
• Sử dụng máy phát điện ozone trong không gian bị chiếm đóng là không khuyến khích. Chúng không loại bỏ hiệu quả vi rút, vi khuẩn, nấm mốc hoặc các chất ô nhiễm sinh học khác khi hoạt động ở nồng độ trong tiêu chuẩn sức khỏe cộng đồng.

KHI CÓ NGƯỜI BỊ ỐM

Giữ phòng ngủ và phòng tắm riêng cho người bị bệnh (nếu có thể).

• Người bị bệnh nên tránh xa những người khác trong nhà (càng nhiều càng tốt).
• Nếu bạn có phòng ngủ và phòng tắm riêng biệt : Hãy đeo găng tay dùng một lần và chỉ làm sạch khu vực xung quanh người bị bệnh khi cần thiết, chẳng hạn như khi khu vực đó bị bẩn. Điều này sẽ giúp bạn hạn chế tiếp xúc với người bị bệnh.
• Nếu không có phòng ngủ và phòng tắm riêng : Người bị bệnh nên vệ sinh, khử trùng sau mỗi lần sử dụng. Nếu không thể, người chăm sóc nên đợi càng lâu càng tốt trước khi làm sạch và khử trùng.

Món ăn

• Ăn riêng: Người bệnh nên ăn (hoặc được cho ăn) trong phòng của họ nếu có thể.
• Rửa bát đĩa và dụng cụ bằng găng tay dùng một lần và nước nóng: Dùng găng tay cầm bát đĩa, cốc / ly hoặc đồ dùng bằng bạc đã qua sử dụng. Rửa chúng bằng xà phòng và nước nóng hoặc bằng máy rửa bát.
• Làm sạch tay sau khi tháo găng tay hoặc xử lý các vật dụng đã sử dụng.

Rác

Thùng rác có lót, chuyên dụng: Nếu có thể, hãy dành một thùng rác có lót cho người bị bệnh. Sử dụng găng tay dùng một lần khi bỏ túi rác, xử lý và vứt bỏ thùng rác. Rửa tay sau đó.

Bảo vệ chính mình là an toàn của xã hội, hãy thực hiện đúng những Cách Phòng Chống Lây Nhiễm Covid 19 phía trên để đảm bảo sức khỏe nhé!!!