Ôm Gối Ôm Khi Ngủ - Thói Quen Tốt Cho Sức Khỏe Của Bạn

bởi: One ads 08 Tháng 04, 2023

Mỗi người chúng ta đều dành một phần ba cuộc đời để ngủ. Có nhiều nghiên cứu y khoa cho biết giấc ngủ không những giúp con người phục hồi được năng lượng trong cơ thể mà còn rất nhiều lợi ích sau đó. Hãy cùng Chipchipshop tìm hiểu về lợi ích của việc ôm gối ôm khi đi ngủ nhé!

1. Những lợi ích khi ôm gối ôm đi ngủ

Giúp giấc ngủ ngon hơn

Lợi ích đầu tiên ôm gối ôm khi ngủ chắc chắn sẽ giúp giấc ngủ của các bạn ngủ ngon hơn, sâu hơn. Bạn thường giật mình trong đêm và lo lắng vì những cơn ác mộng thường xuyên. Vậy thì các nên tìm cho mình những chiếc gối ôm thật chất lượng nhé vì khi các bạn ôm gối ôm sẽ giúp cho bạn có được cảm giác yên tâm, an toàn hơn và tâm lý của bạn cũng trở nên thoải mái hơn, giúp bạn hạn chế được những tình trạng gặp ác mộng hoặc bị thức giấc.

Hơn nữa, nếu như khi bạn nằm nghiêng sang một bên thì bạn cũng sẽ có được tư thế ngủ thoải mái, dễ chịu. Nhờ đó mà không bị tê tay, chân khi ngủ.

Giúp cải thiện cảm xúc

Bên cạnh việc giúp cho bạn có được một giấc ngủ ngon giấc và thoải mái khi ngủ còn giúp bạn có lợi ích cải thiện được tâm trạng và cảm xúc của mình. Khi bạn ngủ thì các cơ quan trên cơ thể và tinh thần của bạn cũng đồng thời nghỉ ngơi, ổn định và chuẩn bị cho một quá trình làm việc mới.

Khi bạn ngủ ôm gối ôm cũng giúp sản xuất một loại hormone tên là oxytocin hỗ trợ làm giảm huyết áp, căng thẳng, lo lắng và có cải thiện trí nhớ của bạn.

Giúp sức khoẻ tốt hơn

Thói quen ngủ ôm gối ôm có công dụng giúp cho bạn có một sức khỏe tốt hơn và có cơ thể khỏe mạnh. Nhờ việc ôm gối ôm khi ngủ, giúp máu trong cơ thể lưu thông một cách dễ dàng hơn. Đồng thời hỗ trợ chi các bạn giảm thiểu nhịp tim, hạ huyết áp và tăng cường hoạt động của các dây thần kinh. Cũng nhờ đó, những triệu chứng chuột rút, đau lưng và giảm thiểu tối đa được những bệnh lý.

Cải thiện được tư thế ngủ

Gối ôm mang lại nhiều lợi ích cho dáng người bằng cách cho phép người dùng được điều chỉnh đầu, cổ và lưng ở mọi tư thế ngủ và làm giảm áp lực lên vai và hông để tránh nhức mỏi và đau cơ thể vào buổi sáng.

Hỗ trợ giấc ngủ ngon

2. Tư thế ngủ của bạn tiết lộ tính cách

Thói quen ngủ nằm nghiêng

Nếu như bạn có thuộc người thích nằm ngủ nghiêng thì chứng tỏ bạn có tính cách rất điềm tĩnh, lạc quan và rất đáng tin cậy. Bạn cũng là người không ngại gian khổ, hay đối mặt với những khó khăn. thử thách thì bạn luôn vững tiến về phía trước. Bên cạnh đó, nếu như bạn thích nằm nghiêng sang trái, ầu gối co lên sát ngực thì bạn được đánh giá là người bên ngoài cứng rắn, bên trong mỏng manh. Còn nếu bạn thích nằm nghiêng sang phải, tay ôm sát cơ thể thì bạn thuộc tuýp người hòa đồng, dễ tin người.

Về vấn đề sức khoẻ, ngủ nghiêng giúp bạn giảm đáng kể tình trạng ngủ ngáy. Bởi theo các chuyên gia giấc ngủ, ngủ nghiêng sẽ giúp cho đường thở trở nên thông thoáng hơn, từ đó giúp bạn ngủ ngon và sâu giấc suốt đêm dài.

Tư thế ngủ nằm nghiêng

Tư thế nằm ngửa và tay đặt lên gối

Tư thế nằm ngửa đặt một tay lên gối là tư thế thoải mái giúp bạn dễ dàng chìm vào giấc ngủ ngon. Hé lộ lên tính cách mạnh mẽ, hào sảng và phóng khoáng. Bên cạnh đó các bạn còn thuộc tuýp người rất bướng bỉnh và cứng đầu, không lắng nghe những gợi ý của mọi người xung quanh.

Tư thế nằm ngửa tay đặt lên gối

Thói quen nằm ngửa, hai tay xuôi theo người

Người có thói quen tư thế nằm thường rất dễ thích nghi với mọi hoàn cảnh, biến động trong công việc, cuộc sống. Tư thế này được đánh giá cao vào nhờ tính cách nỗ lực phấn đấu, hết mình trong công việc, cố gắng được hoàn thành mục tiêu của mình. Những người này rất nghiêm khắc với bản thân, thậm chí có đôi lúc quá khắt khe, đòi hỏi quá cao so với khả năng của mình.

Thói quen ngủ hai tay buông

3. Tips sử dụng gối ôm

- Các bạn nên lựa chọn gối có kích thước to vừa phải. Không nên chọn gối nhỏ quá hay to quá sẽ làm giảm tác dụng của gối, thậm chí còn gây ảnh hưởng tới sức khỏe của bạn.

- Thường xuyên giặt vỏ gối và phơi gối dưới ánh nắng để loại bỏ các loại vi khuẩn gây hại trong quá trình dùng sản phẩm.

- Tránh sử dụng các loại thú nhồi bông để thay thế cho gối ôm. So với thú nhồi bông, một chiếc gối ôm sẽ phát huy nhiều công dụng giúp bạn ngủ ngon và đảm bảo vệ sinh hơn nhiều đấy!

Tips sử dụng gối ôm

4. Mua gối ôm ở đâu chất lượng tại TPHCM ?

Chipchipshop là một hệ thống cửa hàng gồm có 4 chi nhánh nằm ở nhiều quận trên thành phố. Cửa hàng trải qua những năm hình thành và phát triển, cùng với những chất lượng dịch vụ tuyệt vời. Chipchipshop luôn là cửa hàng có rất nhiều gấu bông, gối ôm chất lượng được nhiều bạn người yêu thích và đánh giá cao sản phẩm.

Đến với cửa hàng, các bạn sẽ có thể thoải mái lựa chọn những món quà độc đáo như thú nhồi bông, túi xách, đồng hồ và những món phụ kiện khác nhau. Những sản phẩm hot trend, cập nhật xu hướng để đem đến cho khách hàng những sản phẩm ưng ý nhất.

Bên cạnh đó, Chip Chip Shop luôn đưa ra những sản phẩm độc đáo với giá cả phải chăng trong cách đóng gói quà tặng chuyên nghiệp. Đến nay, Chip Chip Shop đã từng bước tạo dựng được tên tuổi và được nhiều người chú ý đến. Chip Chip Shop có đầy đủ các mặt hàng quà tặng đồ chơi, đồng hồ, túi xách, trang sức, phụ kiện sang trọng và chuyên các mặt hàng lưu niệm khác. Các bạn có thể liên hệ hoặc ghé thăm cửa hàng qua thông tin liên hệ chi tiết bên dưới nhé!

Thông tin liên hệ

CN1: 597 Nguyễn Đình Chiểu, P.2, Q3, Tp.HCM
CN2: 413A Nguyễn Tri Phương, P.8, Q10, Tp.HCM
CN3: 669 Quang Trung, P.11, Q.Gò Vấp, Tp.HCM
CN4: 60 Hòa Bình, P.5, Q11, Tp.HCM

Mua hàng trực tuyến: 028.7109.1188
Website : www.chipchipshop.com
Fanpage : Chipchipshop
Instagram : instagram.com/chipchipshop_com
Shopee: https://shopee.vn/chipchipshophcm

Gối ôm của cửa hàng Chipchipshop

Thông qua nội dung bài viết trên đây, các bạn đã có thể hiểu được những lợi ích khi có thói quen ngủ ôm gối ôm vfa cũng như tiết lộ tính cách con người qua tư thế ngủ. Hy vọng bài viết này của Chipchipshop đã chia sẻ thêm cho các bạn những kiến thức về tư thế ngủ.

Bạn đọc tại Thành phố Hồ Chí Minh có thể đến mua hàng trực tiếp tại các chi nhánh của Chipchipshop: